Overnight Oats (lækker morgengrød)
![](http://musclehouse.se/cdn/shop/articles/fn_gr_d_kopi-min.jpg?v=1663945154&width=782)
Vi anbefaler helt klar du prøver denne lækre ’overnight’ grød, som hurtigt kan bikses sammen dagen før. I grøden har vi tilføjet små stykker af Functional Nutrition breakfast bar, som både giver smag og bid til grøden. Så starter dagen godt!
Ingredienser:
- ½ Breakfast bar fra Functional Nutrition
- 100g skyr
- 75g minimælk
- 25g grov valsede havregryn
- 5g chiafrø
- 15g vanilje proteinpulver fra Wispy
- 8-10 dråber flydende sødemiddel eller 1 tsk. honning eller sirup
Fortsætter under billedet..
![Overnight Oats (lækker morgengrød)](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0605/1941/6061/files/e3ttZWRpYSB1cmw9Ind5c2l3eWcvSU1HXzYzNDQtbWluLW1pbi5qcGcifX0_600x600.jpg?v=1640710025)
Fremgangsmåde:
- Aftenen før gøres grøden klar!
- Skær en halv breakfast bar i små stykker og bland sammen med havregryn, chiafrø, mælk, skyr, proteinpulver og sødemiddel godt sammen.
- Næste morgen røres grøden igennem, eventuelt med en lille sjat mælk, kommes i en skål og toppes med lækkerier som bær, peanutbutter og den anden halvdel af baren.
Næringsindhold:
Næringsindhold (uden topping)
358 kcal
34,2g protein
34,4g kulhydrater
9,1g fedt