Protein bar

Letar du efter extra protein efter träning, eller ett gott mellanmål under dagen? Eller finns det inte alltid tid att laga en perfekt balanserad måltid med tillräckligt med protein? Kanske är du bara sugen på läckerheter och prioriterar hälsosamma mellanmål? I så fall är en proteinbar din bästa vän! I den här kategorin hittar du ett stort urval av läckra barer som kan släcka vilken läcker hunger som helst – inklusive proteinbars utan socker.

På Muscle House har vi ett enormt urval av proteinbars. Vi har såklart alla klassiker men har också noga valt ut och lagt till alla nya och spännande varianter i sortimentet. I denna kategori hittar du bland annat proteinbars från de välkända märkena som t.ex Barebells, Nutramino, Bodylab och utrymmesbrist.

På Muscle House kan du – som den första bland flera fitnesshopp i Danmark – blanda ihop en låda själv med dina favoritproteinbars. Du är inte längre tvungen att välja 12 av samma om du vill ha lite av allt! Kolla in vår blanda jämn kategori ut, där du kan blanda din alldeles egna box med bara dina favoritproteinbars.

Vad är en proteinbar?

En proteinbar är som  proteinpulver, ett effektivt och inte minst gott sätt att tillföra extra protein till din kropp. En proteinbar är ett utmärkt komplement till den hälsosamma kosten, som både kan hjälpa till att öka din viktminskning, men den kan också användas för att öka din muskelmassa och minimera din återhämtningstid.

Vilken proteinbar ska jag välja?

Du måste i princip välja proteinbaren utifrån vad du behöver näringsmässigt. Smaken är såklart viktig, men eftersom en proteinbar är ett kosttillskott, och därför ett komplement till din kost, blir proteinbarens omedelbara funktion att ge dig den näring du behöver.

När det kommer till vilken proteinbar man ska välja så finns det ett stort utbud att välja på. Med de många läckra barerna kan det vara supersvårt att hitta rätt för dig. På Muscle House har vi ett stort utbud av proteinbars i lådor, där du garanterat hittar dina favoriter bland dem.

Proteinbars är supergott och finns i en mängd härliga smaker där det finns något för alla smaker. Barerna är supergoda som ett proteinrikt mellanmål eller möjligen mellan måltiderna som är lätta att ta med sig på språng eller på gymmet. På den här sidan kan du hitta ett brett utbud av proteinbars med olika mängder kalorier, kolhydrater och proteiner. Om du i samband med ditt till exempel vill öka i vikt och styrka, oavsett eventuell ökad fettprocent, så kan du med fördel välja en proteinbar med så många kalorier och proteiner som möjligt. Om du tvärtom tränar för att gå ner i vikt, skulle vilja behålla din nuvarande muskelmassa eller till och med öka den lite, skulle det vara fördelaktigt att välja en proteinbar med lägre kaloriinnehåll.

Många väljer proteinbaren som ersättning för de vanliga chokladkakorna – och med goda skäl – majoriteten av barerna du hittar på denna sida är proteinbars utan tillsatt socker, där du sparar de onödiga mängderna socker och istället får en högre mängd proteiner. Om du gillar att experimentera i köket med smakrika och sockerreducerade alternativ till tårta eller andra bakverk kan du kolla in läckra proteinbarrecept på vår blogg. Du kan bland annat hitta en recept för Barebells Kola & Cashewbollar, som är små läckra chokladbollar sprängfyllda med protein och helt utan tillsatt socker.

När är den bästa tiden att äta en proteinbar?

Svaret beror på vad proteinbaren innehåller. Om proteinbaren fokuserar på att skapa energi är det mest fördelaktigt att konsumera baren innan träning, då du utnyttjar energin i din träning. En proteinbar kan också betraktas som en lätt måltid innan träning, så att du slipper träna med full mage, vilket har dålig effekt på träningen. Om din proteinbar däremot innehåller både mycket protein och kolhydrater, så är det mest effektivt att inta detta efter träning.

Dag-till-dag leverans av dina favoritproteinbars

Det finns pengar att spara på att köpa en hel låda med proteinbars istället för enskilda – där du till och med får dem till ett förmånligt pris. På Muscle House erbjuder vi blixtsnabb leverans, om du beställer en vardag innan kl 13 har du ditt paket med 99% säkerhet inom 1-3 arbetsdagar. Dessutom har vi som alltid fri leverans till paketbutiken om du beställer över 499 DKK – och även prismatchning på hela sortimentet, så tveka inte att beställa dina proteinbars från Muscle House redan nu.