Nicecream med jordbær
Sommeren nærmer sig med hastige skridt og det er ved at være is-sæson. Her får du opskriften på en lækker jordbær nicecream, som indeholder proteinpulver med jordbærsmag, som vi tilmed har toppet med wafer - ligeså med jordbærsmag ;-)
Ingredienser for nicecream:
- 400g frosne bananer
- 300g frosne jordbær
- 40g strawberry proteinpulver
- 1 dl vand eller minimælk
- 10 dråber flydende sødemiddel
Fortsætter under billedet...
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne, skær dem i mindre stykker og kom dem i fryseren til de er frosne.
- Kom de frosne bananer, frosne jordbær, proteinpulver, vand og sødemiddel i en foodprocessor og kør til en lind masse.
- Fordel isen i 4 skåle og top med friske jordbær, wafer med jordbærsmag, lidt peanutbutter og måske lidt kokosflager.
- Ellers kan I komme jeres nicecream i en bøtte og stille på køl i 30 minutter. Derefter kan I tage isen med jeres iskugleske og toppe den med pistacienødder.
- Nyd din lækre nicecream - velbekomme!
Næringsindhold pr. portion af nicecream
- 166 kcal
- 9,4g protein
- 29,3g kulhydrater
- 1,3g fedt