24 g protein per skopa och 3,0 g kreatin per dagsdos – två pulver som täcker grunden i en träningsvardag.

Essentials i den här kombinationen är 2270 g Gold Standard Whey proteinpulver och 317 g kreatinmonohydrat. Det ena används runt passen, det andra varje dag. Ingen av dem behöver du fundera över särskilt mycket när rutinen väl sitter – och storburken gör att du slipper beställa nytt lika ofta.

• 2270 g Gold Standard 100% Whey
• 24 g protein per skopa i samtliga smaker
• 317 g Micronised Creatine Powder, smakneutralt pulver
• 3,4 g kreatinmonohydrat per dagsdos på 3,6 g
• Kreatinpulvret innehåller en enda ingrediens: kreatinmonohydrat

Vassleproteinet i 2270-grammaren

Gold Standard 100% Whey bygger på en blandning av vassleproteinisolat, vassleproteinkoncentrat och hydrolyserat vassleproteinisolat. Protein bidrar till att bibehålla normal benstomme. Den stora burken passar hushåll där fler än en dricker shake, eller perioder med tät träning. Smaken väljer du vid köp.

Kreatinmonohydrat i mikroniserad form

Micronised Creatine Powder är finmalet för att lösa sig lättare i vatten. Pulvret är osmaksatt och kan därför blandas i vatten, juice eller direkt i proteinshaken. Rekommenderad konsumtion är 1 portion per dag – det gäller även dagar utan träning.

Två pulver under en träningsvecka

Wheyn följer passen: en skopa i 180–240 ml kallt vatten efter träningen, eller som komplement en dag då proteinet i maten blev magert. Kreatinet följer kalendern i stället: 1 struken skopa i 240 ml vatten varje dag. Lägg paketet i varukorgen och välj din whey-smak i menyn ovan.

Paketet innehåller flera produkter. Näringsvärden, ingredienser och dosering listas per produkt nedan.

Gold Standard 100% Whey

Smaken väljer du när du lägger paketet i varukorgen. Näringsvärden och ingredienser skiljer sig något åt mellan smakerna, och skopans vikt varierar mellan 30 och 32 g. Proteinmängden per skopa är däremot densamma i samtliga smaker.

Dosering: Blanda 1 skopa med 180–240 ml kallt vatten och mixa, skaka eller rör tills pulvret är helt upplöst. Doseringen är densamma för alla smaker.

Allergener och förvaring: Innehåller mjölk och sojalecitin. För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienserna i fet stil på respektive smaks produktsida. Kan innehålla spår av ägg, nötter och jordnötter, och i de flesta smaker även gluten. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och torrt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.

Fullständiga näringsvärden och fullständig ingredienslista för varje smak finns på respektive produktsida i butiken.

Micronised Creatine Powder

Ingredienser:

kreatinmonohydrat

Dosering: Blanda 1 struken skopa med 240 ml kallt vatten och rör tills pulvret är upplöst. Rekommenderad konsumtion är 1 portion per dag.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av mjölk, soja, gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förvaras svalt, torrt och utom räckhåll för små barn. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.