Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin (60 stk)
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin (60 stk)
Opti-Women är Optimum Nutritions multivitamin för aktiva kvinnor, med 14 mg järn och 400 µg folsyra i dagsdosen.
Sammansättningen är en annan än i Opti-Men: här ingår järn, medan aminosyrablandningen saknas. Dagsdosen tas tillsammans med mat. Utöver vitaminer och mineraler finns druvkärneextrakt, vitlöksextrakt, alfaliponsyra, lutein och citrusbioflavonoider.
- 14 mg järn per dagsdos – 100 % av NRV
- 400 µg folsyra per dagsdos – 200 % av NRV
- 225 mg vitamin C per dagsdos – 281 % av NRV
- 70 µg selen per dagsdos – 127 % av NRV
- 800 µg vitamin A och 10 µg vitamin D per dagsdos
- Innehåller även druvkärneextrakt, vitlöksextrakt och lutein
Multivitamin för aktiva kvinnor – sammansättningen i korthet
Dagsdosen innehåller vitamin A, D, E, K och C, hela B-gruppen samt kalcium, magnesium, järn, zink, koppar, selen, krom, molybden och jod. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. Till det kommer 20 mg alfaliponsyra, 10 mg druvkärneextrakt, 10 mg vitlöksextrakt, 3,5 mg citrusbioflavonoider och 2,0 mg lutein.
Vem den är gjord för
Opti-Women är sammansatt för kvinnor som tränar regelbundet och vill ha ett brett kosttillskott i stället för flera separata burkar. Järn ingår, vilket inte är självklart i alla multivitaminer.
Så doserar du den
Ta 2 kapslar dagligen tillsammans med mat. Vid samma måltid varje dag blir rutinen enklast att hålla. Hela näringsinnehållet och ingredienslistan finns i tabellen nedan.
| Innehåll | Per dagsdos (2 kapslar) | % av NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 800 µg | 100 % |
| Vitamin D | 10 µg | 200 % |
| Vitamin E | 30 mg | 250 % |
| Vitamin K | 80 µg | 107 % |
| Vitamin C | 225 mg | 281 % |
| Tiamin | 4,0 mg | 364 % |
| Riboflavin | 4,0 mg | 286 % |
| Niacin | 20 mg | 125 % |
| Vitamin B6 | 5,4 mg | 386 % |
| Folsyra | 400 µg | 200 % |
| Vitamin B12 | 9,0 µg | 360 % |
| Biotin | 180 µg | 360 % |
| Pantotensyra | 18 mg | 300 % |
| Kalcium | 150 mg | 19 % |
| Magnesium | 75,0 mg | 20 % |
| Järn | 14 mg | 100 % |
| Zink | 12 mg | 120 % |
| Koppar | 2,0 mg | 200 % |
| Selen | 70 µg | 127 % |
| Krom | 80 µg | 200 % |
| Molybden | 75 µg | 150 % |
| Jod | 100 µg | 67 % |
| Alfaliponsyra | 20 mg | |
| Vitlöksextrakt | 10 mg | |
| Druvkärneextrakt | 10 mg | |
| Citrusbioflavonoider, pulver | 3,5 mg | |
| Lutein | 2,0 mg |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
kalciumkarbonat, L-askorbinsyra (vit. C), kapsel (gelatin), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kalciumcitrat, magnesiumoxid, järnfumarat, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), D-alfa-tokoferylsyrasuccinat (vit. E), nikotinamid (vit. B3), kalcium-D-pantotenat (vit. B5), alfaliponsyra, L-selenometionin, zinkoxid, vitlöksextrakt, druvkärneextrakt (Vitis vinifera L.), retinylacetat (vit. A), citrusbioflavonoider, lutein, pyridoxinhydroklorid (vit. B6), tiaminhydroklorid (vit. B1), kolekalciferol (vit. D3), kopparsulfat, riboflavin (vit. B2), fyllokinon (vit. K1), cyanokobalamin (vit. B12), krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra (folsyra), D-biotin, natriummolybdat, kaliumjodid
Dosering: Ta 2 kapslar dagligen tillsammans med mat.
OBS: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förvaras svalt, torrt och utom räckhåll för små barn. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
