Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass (2730 g)
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass (2730 g)
Startstorleken på 2730 g finns i alla fyra smakerna – välj den du tror dig orka dricka varje dag.
På den här sidan väljer du smak på Serious Mass gainer i den mindre burken. Pulvret är kolhydratdominerat och ger 50 g protein per portion om två rågade skopor (334–335 g beroende på smak), tillsammans med 3,0 g kreatin per dagsdos. Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana bygger på samma idé men har inte identiska recept: kalorier, sockerarter och ingredienser varierar en aning mellan dem. Varje smak redovisas för sig längre ned.
- 50 g protein per portion oavsett smak
- 3,0 g kreatin per dagsdos
- Välj mellan Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana
- 2730 g per burk – den mindre av två storlekar
- Näringsinnehåll och ingredienser listas per smak
- Två rågade skopor blandas med 710 ml vatten
Fyra smaker att välja mellan
Skillnaden mellan smakerna sitter i aromen och i en del av ingredienserna, inte i grundtanken. Chocolate ger den kraftigaste smaken, Vanilla den mest anonyma, Strawberry en fruktig och lättare dryck och Banana en mjuk sötma. Serious Mass är ett kosttillskott med hög kalori- och kolhydratmängd per portion.
När du använder den
En gainer används när energiintaget behöver upp och maten inte räcker till: under perioder med hög träningsvolym, efter kvällspass, eller som ett rejält mellanmål. Den mindre burken passar den som är ny på produkten eller som vill hinna testa en smak innan nästa köp.
Så blandas den
Tillsätt två rågade skopor i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder. Doseringen är densamma för alla fyra smaker. Välj smak i rullistan och läs näringsvärdena för just den varianten nedan.
Startstorleken på 2730 g finns i alla fyra smakerna – välj den du tror dig orka dricka varje dag.
På den här sidan väljer du smak på Serious Mass gainer i den mindre burken. Pulvret är kolhydratdominerat och ger 50 g protein per portion om två rågade skopor (334–335 g beroende på smak), tillsammans med 3,0 g kreatin per dagsdos. Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana bygger på samma idé men har inte identiska recept: kalorier, sockerarter och ingredienser varierar en aning mellan dem. Varje smak redovisas för sig längre ned.
- 50 g protein per portion oavsett smak
- 3,0 g kreatin per dagsdos
- Välj mellan Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana
- 2730 g per burk – den mindre av två storlekar
- Näringsinnehåll och ingredienser listas per smak
- Två rågade skopor blandas med 710 ml vatten
Fyra smaker att välja mellan
Skillnaden mellan smakerna sitter i aromen och i en del av ingredienserna, inte i grundtanken. Chocolate ger den kraftigaste smaken, Vanilla den mest anonyma, Strawberry en fruktig och lättare dryck och Banana en mjuk sötma. Serious Mass är ett kosttillskott med hög kalori- och kolhydratmängd per portion.
När du använder den
En gainer används när energiintaget behöver upp och maten inte räcker till: under perioder med hög träningsvolym, efter kvällspass, eller som ett rejält mellanmål. Den mindre burken passar den som är ny på produkten eller som vill hinna testa en smak innan nästa köp.
Så blandas den
Tillsätt två rågade skopor i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder. Doseringen är densamma för alla fyra smaker. Välj smak i rullistan och läs näringsvärdena för just den varianten nedan.
Näringsvärden och ingredienser varierar något mellan smakerna. Här nedan står varje smak för sig.
Chocolate
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1582 kJ / 378 kcal | 5284 kJ / 1263 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,7 g 0,7 g |
5,5 g 2,4 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 7,7 g |
251 g 26 g |
| Kostfiber | 1,0 g | 3,2 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,47 g | 1,56 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg |
| Tiamin | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 159 mg | 532 mg |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg |
| Järn | 5,4 mg | 18 mg |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg |
| Koppar | 0,41 mg | 1,4 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 17 µg | 55 µg |
| Krom | 14 µg | 46 µg |
| Molybden | 17 µg | 57 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], fettreducerat kakaopulver, kreatinmonohydrat, arom, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, vitamin- och mineralblandningar (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfatiodat, cyanokobalamin, D-biotin, (III)-kromid-pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.
Vanilla
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,4 g 0,5 g |
4,6 g 1,7 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
77 g 7,8 g |
256 g 26 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,48 g | 1,59 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Järn | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Koppar | 0,30 mg | 1,0 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 16 µg | 55 µg |
| Krom | 12 µg | 40 µg |
| Molybden | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, dikaliumfosfat, natriumklorid, vitamin- och mineralblandning (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, kaliumsulfoat, mangansulfoat, cyanokobalamin, D-biotin, krom(III)acidumklorid, krom(III)acidumklorid, kolemisk klorid, kolemynsyra selenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.
Strawberry
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (335 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1573 kJ / 376 kcal | 5269 kJ / 1259 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,8 g 1,0 g |
6,2 g 3,4 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 3,7 g |
250 g 12 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,56 g | 1,88 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 664 µg | 83 % |
| Vitamin D | 4,2 µg | 83 % |
| Vitamin E | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 63 mg | 79 % |
| Tiamin | 0,90 mg | 81 % |
| Riboflavin | 1,1 mg | 81 % |
| Niacin | 13 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 1,1 mg | 81 % |
| Folsyra | 149 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | 75 % |
| Biotin | 39 µg | 79 % |
| Pantotensyra | 4,5 mg | 75 % |
| Kalcium | 760 mg | 77 % |
| Fosfor | 530 mg | 76 % |
| Magnesium | 282 mg | 75 % |
| Järn | 14 mg | 100 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Koppar | 1,0 mg | 101 % |
| Mangan | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 2,9 mg | 84 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Krom | 33 µg | 84 % |
| Molybden | 42 µg | 84 % |
| Jod | 150 µg | 100 % |
| Kreatin | 3,0 g |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, rödbetskoncentrat, salt, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos)
Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
Banana
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (335 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1574 kJ / 376 kcal | 5273 kJ / 1260 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,9 g 1,0 g |
6,3 g 3,5 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 3,7 g |
250 g 12 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,44 g | 1,48 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 664 µg | 83 % |
| Vitamin D | 4,2 µg | 83 % |
| Vitamin E | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 63 mg | 79 % |
| Tiamin | 0,90 mg | 81 % |
| Riboflavin | 1,1 mg | 81 % |
| Niacin | 13 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 1,1 mg | 81 % |
| Folsyra | 149 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | 75 % |
| Biotin | 39 µg | 79 % |
| Pantotensyra | 4,5 mg | 75 % |
| Kalcium | 770 mg | 96 % |
| Fosfor | 536 mg | 77 % |
| Magnesium | 284 mg | 76 % |
| Järn | 14 mg | 100 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Koppar | 1,0 mg | 101 % |
| Mangan | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 2,9 mg | 84 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Krom | 33 µg | 84 % |
| Molybden | 42 µg | 84 % |
| Jod | 150 µg | 100 % |
| Kreatin | 3,0 g |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), salt, vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos), färgämne (riboflaviner)
Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
Näringsvärden och ingredienser varierar något mellan smakerna. Här nedan står varje smak för sig.
Chocolate
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1582 kJ / 378 kcal | 5284 kJ / 1263 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,7 g 0,7 g |
5,5 g 2,4 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 7,7 g |
251 g 26 g |
| Kostfiber | 1,0 g | 3,2 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,47 g | 1,56 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg |
| Tiamin | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 159 mg | 532 mg |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg |
| Järn | 5,4 mg | 18 mg |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg |
| Koppar | 0,41 mg | 1,4 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 17 µg | 55 µg |
| Krom | 14 µg | 46 µg |
| Molybden | 17 µg | 57 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], fettreducerat kakaopulver, kreatinmonohydrat, arom, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, vitamin- och mineralblandningar (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfatiodat, cyanokobalamin, D-biotin, (III)-kromid-pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.
Vanilla
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,4 g 0,5 g |
4,6 g 1,7 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
77 g 7,8 g |
256 g 26 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,48 g | 1,59 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Järn | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Koppar | 0,30 mg | 1,0 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 16 µg | 55 µg |
| Krom | 12 µg | 40 µg |
| Molybden | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, dikaliumfosfat, natriumklorid, vitamin- och mineralblandning (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, kaliumsulfoat, mangansulfoat, cyanokobalamin, D-biotin, krom(III)acidumklorid, krom(III)acidumklorid, kolemisk klorid, kolemynsyra selenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.
Strawberry
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (335 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1573 kJ / 376 kcal | 5269 kJ / 1259 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,8 g 1,0 g |
6,2 g 3,4 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 3,7 g |
250 g 12 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,56 g | 1,88 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 664 µg | 83 % |
| Vitamin D | 4,2 µg | 83 % |
| Vitamin E | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 63 mg | 79 % |
| Tiamin | 0,90 mg | 81 % |
| Riboflavin | 1,1 mg | 81 % |
| Niacin | 13 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 1,1 mg | 81 % |
| Folsyra | 149 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | 75 % |
| Biotin | 39 µg | 79 % |
| Pantotensyra | 4,5 mg | 75 % |
| Kalcium | 760 mg | 77 % |
| Fosfor | 530 mg | 76 % |
| Magnesium | 282 mg | 75 % |
| Järn | 14 mg | 100 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Koppar | 1,0 mg | 101 % |
| Mangan | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 2,9 mg | 84 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Krom | 33 µg | 84 % |
| Molybden | 42 µg | 84 % |
| Jod | 150 µg | 100 % |
| Kreatin | 3,0 g |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, rödbetskoncentrat, salt, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos)
Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
Banana
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (335 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1574 kJ / 376 kcal | 5273 kJ / 1260 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,9 g 1,0 g |
6,3 g 3,5 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
75 g 3,7 g |
250 g 12 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,44 g | 1,48 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 664 µg | 83 % |
| Vitamin D | 4,2 µg | 83 % |
| Vitamin E | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 63 mg | 79 % |
| Tiamin | 0,90 mg | 81 % |
| Riboflavin | 1,1 mg | 81 % |
| Niacin | 13 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 1,1 mg | 81 % |
| Folsyra | 149 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | 75 % |
| Biotin | 39 µg | 79 % |
| Pantotensyra | 4,5 mg | 75 % |
| Kalcium | 770 mg | 96 % |
| Fosfor | 536 mg | 77 % |
| Magnesium | 284 mg | 76 % |
| Järn | 14 mg | 100 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Koppar | 1,0 mg | 101 % |
| Mangan | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 2,9 mg | 84 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Krom | 33 µg | 84 % |
| Molybden | 42 µg | 84 % |
| Jod | 150 µg | 100 % |
| Kreatin | 3,0 g |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), salt, vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos), färgämne (riboflaviner)
Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
- Anmeldelser
- Spørgsmål & Svar
Tak fordi du har indsendt en anmeldelse!
Dit input er meget værdsat. Del det med dine venner, så de også kan nyde det!
Optimum Nutrition Serious Mass
Noget af det bedste jeg har købt… det giver alt det man skal bruge både kreatin, protein, kulhydrater og kalorier… hvis man vil vokse og se resultater er det her et virkelig godt produkt… jeg tog personligt selv 4-5 kg på af det
- Anmeldelser
- Spørgsmål & Svar
Tak fordi du har indsendt en anmeldelse!
Dit input er meget værdsat. Del det med dine venner, så de også kan nyde det!
Optimum Nutrition Serious Mass
Noget af det bedste jeg har købt… det giver alt det man skal bruge både kreatin, protein, kulhydrater og kalorier… hvis man vil vokse og se resultater er det her et virkelig godt produkt… jeg tog personligt selv 4-5 kg på af det