Fyra smaker, en och samma storförpackning: här väljer du vilken Serious Mass du vill ha 5450 g av.

Serious Mass är Optimum Nutritions gainer – ett kolhydrat- och proteinpulver med hög energimängd per portion. Serien finns i Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana. Varje portion om två rågade skopor (334–335 g beroende på smak) innehåller 50 g protein och 3,0 g kreatin per dagsdos. Energi- och kolhydratmängden ligger runt 1260 kcal respektive 250 g och skiljer sig något åt mellan smakerna, precis som ingredienslistorna gör. Fullständiga värden per smak finns längre ned på sidan.

• 50 g protein per portion i samtliga smaker
• 3,0 g kreatin per dagsdos
• Fyra smaker: Chocolate, Vanilla, Strawberry och Banana
• Storförpackning om 5450 g
• Näringsvärden och ingredienser redovisas separat för varje smak
• Blandas i mixer med vatten

Serien och smakerna

Chocolate är den mörkaste och fylligaste, Vanilla den mest neutrala att dricka dagligen, Strawberry den ljusaste och friskaste och Banana den mildaste. Gemensamt för alla fyra är uppbyggnaden: kolhydrater som huvudsaklig energikälla, protein, kreatin samt vitaminer och mineraler. Serious Mass är ett kosttillskott.

Så väljer du smak

Storförpackningen räcker länge, så smaken bör vara en du vet att du tål över tid. Är du osäker kan det vara värt att köra igenom en mindre burk först. Skiljer sig något mellan smakerna gör också sockerarter, fett och ingredienser – jämför tabellerna nedan innan du bestämmer dig.

Dosering för alla smaker

Tillsätt två rågade skopor i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst. Samma dosering gäller oavsett vilken smak du väljer.

Värdena skiljer sig något åt mellan smakerna. Nedan redovisas varje smak för sig.

Chocolate

Ingredienser:

maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], fettreducerat kakaopulver, kreatinmonohydrat, arom, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, vitamin- och mineralblandningar (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfatiodat, cyanokobalamin, D-biotin, (III)-kromid-pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra

Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.

Vanilla

Ingredienser:

maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, dikaliumfosfat, natriumklorid, vitamin- och mineralblandning (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, kaliumsulfoat, mangansulfoat, cyanokobalamin, D-biotin, krom(III)acidumklorid, krom(III)acidumklorid, kolemisk klorid, kolemynsyra selenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra

Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.

Strawberry

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Ingredienser:

majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, rödbetskoncentrat, salt, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos)

Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.

Banana

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Ingredienser:

majsmaltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (lecitiner (innehåller soja)), aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, mineraler (magnesium, järn, zink, mangan, fluorid, selen, jod (från kelp), koppar, molybden, krom), salt, vitaminer (vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin A, pantotensyra (vit. B5), D-biotin, vitamin B12, folsyra, vitamin D, vitamin B6, vitamin B1, vitamin K, vitamin B2), stabiliseringsmedel (cellulosagummi, guarkärnmjöl, karragenan), sötningsmedel (sukralos), färgämne (riboflaviner)

Dosering: Tillsätt två rågade skopor Serious Mass i en mixer med 710 ml vatten. Mixa i 30–45 sekunder.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förslut väl efter öppning. Förvaras svalt och mörkt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.