Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein (924 g) - Chocolate Supreme
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein (924 g) - Chocolate Supreme
Micellärt kasein tjocknar i shakern och ger en mättande chokladshake som magen tar lång tid på sig att bryta ner.
Chocolate Supreme är den mörkaste smaken i Gold Standard Casein-serien, smaksatt med fettreducerat kakaopulver. Pulvret består till 88 % av micellärt kasein och har tillsatt magnesium och zink. En portion om 33 g ger 24 g protein och 115 kcal.
- 24 g protein per portion (33 g)
- 115 kcal per portion
- 1,9 g kolhydrater varav 1,1 g sockerarter
- 1,1 g kostfiber per portion
- 88 % micellärt kasein
- Magnesium och zink tillsatta
Vad en portion innehåller
33 g pulver innehåller 24 g protein, 0,8 g fett varav 0,5 g mättat fett, 1,9 g kolhydrater varav 1,1 g sockerarter, samt 1,1 g kostfiber. Protein bidrar till att bygga och bevara muskelmassa.
Tillfällen som passar
Kvällen före läggdags är det vanligaste tillfället, eftersom kaseinet bryts ner långsamt. Lika användbart är det mitt på dagen när nästa måltid ligger långt bort. Chokladsmaken gör att shaken fungerar som efterrätt när sötsuget kommer.
Så blandar du kaseinet
Blanda 33 g, ungefär en rågad skopa, med 300 ml kallt vatten och rör, skaka eller mixa tills pulvret är upplöst. Kasein binder mer vätska än vassle, så snåla inte med vattnet. Låt shaken stå en minut innan du dricker den – då hinner den sätta sig. Förvaras svalt och torrt.
Micellärt kasein tjocknar i shakern och ger en mättande chokladshake som magen tar lång tid på sig att bryta ner.
Chocolate Supreme är den mörkaste smaken i Gold Standard Casein-serien, smaksatt med fettreducerat kakaopulver. Pulvret består till 88 % av micellärt kasein och har tillsatt magnesium och zink. En portion om 33 g ger 24 g protein och 115 kcal.
- 24 g protein per portion (33 g)
- 115 kcal per portion
- 1,9 g kolhydrater varav 1,1 g sockerarter
- 1,1 g kostfiber per portion
- 88 % micellärt kasein
- Magnesium och zink tillsatta
Vad en portion innehåller
33 g pulver innehåller 24 g protein, 0,8 g fett varav 0,5 g mättat fett, 1,9 g kolhydrater varav 1,1 g sockerarter, samt 1,1 g kostfiber. Protein bidrar till att bygga och bevara muskelmassa.
Tillfällen som passar
Kvällen före läggdags är det vanligaste tillfället, eftersom kaseinet bryts ner långsamt. Lika användbart är det mitt på dagen när nästa måltid ligger långt bort. Chokladsmaken gör att shaken fungerar som efterrätt när sötsuget kommer.
Så blandar du kaseinet
Blanda 33 g, ungefär en rågad skopa, med 300 ml kallt vatten och rör, skaka eller mixa tills pulvret är upplöst. Kasein binder mer vätska än vassle, så snåla inte med vattnet. Låt shaken stå en minut innan du dricker den – då hinner den sätta sig. Förvaras svalt och torrt.
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (33 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1463 kJ / 350 kcal | 483 kJ / 115 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
2,5 g 1,6 g |
0,8 g 0,5 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
5,8 g 3,4 g |
1,9 g 1,1 g |
| Kostfiber | 3,5 g | 1,1 g |
| Protein | 74 g | 24 g |
| Salt | 1,9 g | 0,63 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Magnesium | 93,5 mg | 76 % |
| Zink | 2,5 mg | 76 % |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
micellärt kasein (88 %) (mjölk) (emulgeringsmedel (solroslecitin)), fettreducerat kakaopulver, aromer, natriumklorid, stabiliseringsmedel (natriumkarboximetylcellulosa), magnesiumoxid, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), zinkoxid
Dosering: Blanda 33 g (ca 1 rågad skopa) med 300 ml kallt vatten och rör, skaka eller mixa tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, soja, nötter och jordnötter. Förvaras svalt och torrt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (33 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1463 kJ / 350 kcal | 483 kJ / 115 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
2,5 g 1,6 g |
0,8 g 0,5 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
5,8 g 3,4 g |
1,9 g 1,1 g |
| Kostfiber | 3,5 g | 1,1 g |
| Protein | 74 g | 24 g |
| Salt | 1,9 g | 0,63 g |
| Innehåll | Per dagsdos | % av NRV |
|---|---|---|
| Magnesium | 93,5 mg | 76 % |
| Zink | 2,5 mg | 76 % |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser:
micellärt kasein (88 %) (mjölk) (emulgeringsmedel (solroslecitin)), fettreducerat kakaopulver, aromer, natriumklorid, stabiliseringsmedel (natriumkarboximetylcellulosa), magnesiumoxid, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), zinkoxid
Dosering: Blanda 33 g (ca 1 rågad skopa) med 300 ml kallt vatten och rör, skaka eller mixa tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, soja, nötter och jordnötter. Förvaras svalt och torrt. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.