Många får i sig mindre protein under en vanlig dag än de tror, och en jordgubbsshake med 24 g protein är ett av de enklaste sätten att fylla på.

Delicious Strawberry är den fruktiga smaken i Optimum Nutritions Gold Standard 100% Whey. Pulvret består till 98 % av vassleproteinblandning och innehåller 80 g protein per 100 g. Smaken kommer från arom och den rosa färgen från rödbetsrött – ingen frukt, ingen tillsatt sötma utöver sötningsmedlen.

• 24 g protein per portion (30 g)
• 113 kcal per portion
• 0,7 g sockerarter och 1,4 g kolhydrater per portion
• 1,3 g fett per portion
• 80 g protein per 100 g pulver
• Mild jordgubbssmak, blandas i vatten eller mjölk

Innehållet i korthet

Vassleproteinblandningen består av vassleproteinisolat, vassleproteinkoncentrat och hydrolyserat vassleproteinisolat. Utöver den finns arom, sötningsmedel, förtjockningsmedel och färgämne. En portion på 30 g ger 24 g protein, 113 kcal och 0,06 g salt. Protein bidrar till att bygga och bevara muskelmassa.

När i dagen fungerar den?

Jordgubbssmaken är lättare än chokladvarianterna och känns fräschare när det är varmt eller när du precis kommit av ett hårt pass. Den fungerar också som mellanmål mitt på dagen, när du vill ha något svalt i stället för ännu en smörgås.

Så blandar du ditt Gold Standard Whey proteinpulver

Blanda en skopa med 180–240 ml kallt vatten och skaka väl. Med mjölk blir shaken mjukare i smaken, med vatten mer uppfriskande. Vill du prova en fruktig smak innan du binder upp dig på en stor burk är 780 g en bra utgångspunkt.

Ingredienser:

vassleproteinblandning (98 %) (mjölk) (vassleproteinisolat, vassleproteinkoncentrat, hydrolyserat vassleproteinisolat, emulgeringsmedel: sojalecitin), aromer, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), förtjockningsmedel (xantangummi), färgämne (rödbetsrött)

Dosering: Blanda en skopa (32 g) med 180–240 ml kallt vatten och skaka väl.

OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av gluten, ägg, nötter och jordnötter.