Optimum Nutrition Micronised Creatine - Orange (248g)
Optimum Nutrition Micronised Creatine - Orange (248g)
Rör ut en struken skopa i 240 ml kallt vatten på morgonen, så är dagens kreatin avklarat innan träningsväskan ens är packad.
Micronised Creatine Powder med apelsinsmak är ett kreatinpulver för dig som vill ha dosen som en fast rutin. Varje dagsdos på 4,5 g ger 3,4 g kreatinmonohydrat, varav 3,0 g kreatin. Pulvret är mikroniserat, alltså malet till mindre partiklar, och löser sig därför snabbt utan att lämna grus i botten på glaset.
- Dagsdos 4,5 g – 1 struken skopa
- 3,4 g kreatinmonohydrat per dagsdos
- 3,0 g kreatin per dagsdos
- Frisk apelsinsmak med syra från citronsyra och äppelsyra
- Sötad med sukralos och acesulfam K
- Löser sig i 240 ml kallt vatten
Vad du får per skopa kreatinpulver
En skopa innehåller 3,4 g kreatinmonohydrat. Av det utgör 3,0 g kreatin – skillnaden mellan siffrorna beror på att kreatinet i monohydratform är bundet till vatten. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid på varandra följande korta, mycket intensiva fysiska ansträngningar. Effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin. En dagsdos motsvarar den mängden.
När på dagen passar den?
Kreatin behöver inte tas i direkt anslutning till träningen. Det viktiga är att intaget blir dagligt, så välj det tillfälle du enklast kommer ihåg: till frukosten, i vattenflaskan på väg till jobbet eller i shakern efter passet. Apelsinsmaken är lätt att dricka även innan man ätit något.
Så använder du den
Blanda 1 struken skopa med 240 ml kallt vatten och rör tills pulvret är upplöst. Rekommenderad konsumtion är 1 portion per dag. Vill du variera smaken finns samma kreatin även som fruktpunsch och blå hallon.
| Innehåll | Per dagsdos (4,5 g) |
|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 3,4 g |
| Kreatin | 3,0 g |
Ingredienser:
kreatinmonohydrat, aromer, syror (citronsyra, äppelsyra), sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), rödbetskoncentrat, natriumklorid, färgämne (riboflaviner)
Dosering: Blanda 1 struken skopa med 240 ml kallt vatten och rör tills pulvret är upplöst. Rekommenderad konsumtion är 1 portion per dag.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kan innehålla spår av mjölk, soja, gluten, ägg, nötter och jordnötter. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år. Förvaras svalt, torrt och utom räckhåll för små barn. Batchkod och bäst före-datum: se förpackningen.
