Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass (2730 g) - Vanilla
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass (2730 g) - Vanilla
Pulvret mixas med 710 ml vatten i 30–45 sekunder och blir en stor dryck med mild vaniljsmak.
Serious Mass gainer i vanilj ger 1268 kcal, 50 g protein och 256 g kolhydrater per portion om två rågade skopor (334 g). Burken på 2730 g är startstorleken – lagom när du vill se hur en gainer faktiskt fungerar i din vardag innan du köper större.
- 1268 kcal per portion (334 g)
- 50 g protein per portion
- 256 g kolhydrater per portion
- 4,6 g fett per portion
- 3,0 g kreatin per dagsdos
- Vaniljsmak, 2730 g per burk
Om produkten
Serious Mass är ett kolhydratdominerat pulver med tillsatt kreatin, vitaminer och mineraler. Kreatinmängden är 3,0 g per dagsdos. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid på varandra följande korta, mycket intensiva fysiska ansträngningar. Det är ett kosttillskott och innehållet redovisas i sin helhet nedan.
Tillfällen den fungerar bra på
Under perioder när träningsvolymen är hög och vikten står still trots att du äter, eller på dagar då tiden inte räcker till för ännu ett lagat mål. Vaniljsmaken är neutral nog att drickas dagligen utan att bli tröttsam.
Dosering och användning
Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder. Fungerar den här storleken bra för dig finns samma vaniljpulver i 5450 g.
Pulvret mixas med 710 ml vatten i 30–45 sekunder och blir en stor dryck med mild vaniljsmak.
Serious Mass gainer i vanilj ger 1268 kcal, 50 g protein och 256 g kolhydrater per portion om två rågade skopor (334 g). Burken på 2730 g är startstorleken – lagom när du vill se hur en gainer faktiskt fungerar i din vardag innan du köper större.
- 1268 kcal per portion (334 g)
- 50 g protein per portion
- 256 g kolhydrater per portion
- 4,6 g fett per portion
- 3,0 g kreatin per dagsdos
- Vaniljsmak, 2730 g per burk
Om produkten
Serious Mass är ett kolhydratdominerat pulver med tillsatt kreatin, vitaminer och mineraler. Kreatinmängden är 3,0 g per dagsdos. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid på varandra följande korta, mycket intensiva fysiska ansträngningar. Det är ett kosttillskott och innehållet redovisas i sin helhet nedan.
Tillfällen den fungerar bra på
Under perioder när träningsvolymen är hög och vikten står still trots att du äter, eller på dagar då tiden inte räcker till för ännu ett lagat mål. Vaniljsmaken är neutral nog att drickas dagligen utan att bli tröttsam.
Dosering och användning
Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder. Fungerar den här storleken bra för dig finns samma vaniljpulver i 5450 g.
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,4 g 0,5 g |
4,6 g 1,7 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
77 g 7,8 g |
256 g 26 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,48 g | 1,59 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Järn | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Koppar | 0,30 mg | 1,0 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 16 µg | 55 µg |
| Krom | 12 µg | 40 µg |
| Molybden | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, dikaliumfosfat, natriumklorid, vitamin- och mineralblandning (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, kaliumsulfoat, mangansulfoat, cyanokobalamin, D-biotin, krom(III)acidumklorid, krom(III)acidumklorid, kolemisk klorid, kolemynsyra selenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.
| Innehåll | Per 100 g | Per portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
|
Fett varav mättat fett |
1,4 g 0,5 g |
4,6 g 1,7 g |
|
Kolhydrater varav sockerarter |
77 g 7,8 g |
256 g 26 g |
| Protein | 15 g | 50 g |
| Salt | 0,48 g | 1,59 g |
| Innehåll | Per 100 g | Per dagsdos (334 g) |
|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamin C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamin | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Folsyra | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotin | 11 µg | 37 µg |
| Pantotensyra | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Kalcium | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Magnesium | 84 mg | 282 mg |
| Järn | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3,0 mg | 10 mg |
| Koppar | 0,30 mg | 1,0 mg |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selen | 16 µg | 55 µg |
| Krom | 12 µg | 40 µg |
| Molybden | 15 µg | 50 µg |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Ingredienser:
maltodextrin, vassleproteinkoncentrat [mjölk], kalciumkaseinat [mjölk], aromer, kreatinmonohydrat, mjölkmineralkomplex, medelkedjiga triglycerider [mjölk], äggalbumin, dikaliumfosfat, natriumklorid, vitamin- och mineralblandning (natrium-L-askorbat, järnpyrofosfat, D-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium-D-pantotenat, natriumfluorid, kaliumsulfoat, mangansulfoat, cyanokobalamin, D-biotin, krom(III)acidumklorid, krom(III)acidumklorid, kolemisk klorid, kolemynsyra selenit, kopparcitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [vetegluten], L-glutamin, magnesiumoxid, vasslepulver [mjölk], inositol, L-askorbinsyra (sukralos), antioxidationsmedel (tokoferolrikt extrakt), kalcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra
Dosering: Tillsätt 2 rågade skopor (334 g) i en mixer med 710 ml vatten och mixa i 30–45 sekunder tills pulvret är upplöst.
OBS: För allergener, inklusive spannmål som innehåller gluten, se ingredienser i fet stil. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt för barn under 18 år.