Tre gram i vattenglaset vid diskbänken, i juicen på morgonen eller i proteinshaken efter passet – pulvret är smaklöst nog att försvinna i vad du än blandar det i.

Rent kreatin monohydrat utan färgämnen, aromer eller fyllmedel – malet till mesh 200, den finaste mikroniseringsgraden. Den lilla partikelstorleken är hela poängen: pulvret sjunker snabbt ihop i vätskan och lämnar varken klumpar eller grus i botten av glaset. Burken på 300 g räcker till 88 portioner, alltså knappt tre månaders daglig användning.

• 100 % mikroniserat kreatinmonohydrat – en enda ingrediens
• Mesh 200: finmalet för snabb och jämn upplösning
• 3 g rent kreatin per portion om 3,4 g
• Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade korta, mycket intensiva fysiska aktiviteter
• Helt smaklöst – blanda i vatten, juice eller proteinshake
• 88 portioner per burk

Mikroniserat kreatin monohydrat i mesh 200

Kreatinmonohydrat är den mest använda och mest undersökta formen av kreatin. Skillnaden mellan olika pulver ligger därför sällan i själva molekylen utan i malningen: mikronisering till mesh 200 ger mindre partiklar, större kontaktyta mot vätskan och en dryck som känns slät i munnen i stället för sandig. Eftersom pulvret är helt neutralt i smak påverkar det varken proteinshaken eller juicen du blandar det i.

Dosering och användning

Blanda 1 portion (3,4 g = 1 struken skopa eller tesked) i 300 ml valfri dryck och ta en portion om dagen – gärna vid samma tidpunkt varje dag, också på vilodagar. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 3 g kreatin, vilket motsvarar exakt en portion. Rekommenderat dagligt intag bör inte överskridas.

Per portion om 3,4 g (1 struken skopa).

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Ingredienser: 100 % mikroniserat kreatinmonohydrat (mesh 200). Framställd i anläggning som även hanterar MJÖLK, ÄGG, GLUTEN, SOJA, KRÄFTDJUR, SVAVELDIOXID och NÖTTER.

Obligatorisk information: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Rekommenderat dagligt intag bör inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn.

En burk räcker längre än de flesta träningsperioder – börja med en skopa om dagen och låt rutinen göra jobbet.